• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Цинкът е необходим микроминерал в храната на дневна база, но само в много малки количества (50 милиграма или по-малко).

Функции на цинк

- Регулиране на генетичните дейности. Цинкът е важен регулатор на множество генетични дейности. Клетките на тялото имат специално отделение, наречена ядро и вътре в ядрото са разположени приблизително 100000 гени. Тези гени предоставят указания за клетките и те трябва да решат кои инструкции да четат. Цинкът е от съществено значение за четенето на генетични инструкции и когато се приемат недостатъчни количества цинк, инструкциите могат да се разтълкуват погрешно.

- Подпомагане на баланса на кръвната захар и метаболитната степен. Инсулинът, хормон, произвеждан от панкреаса, е необходим за придвижване на захарта от кръвта до клетките. Отговорът на клетките към инсулина се нарича инсулинов отговор. Когато храните не предоставят достатъчно количество цинк, инсулиновият отговор намалява и става по-трудно да се стабилизира кръвната захар.

- Метаболитна степен - степента, в която организмът създава и използва енергия - също зависи от цинка за нейното регулиране. Когато цинка е дефицит в храната, метаболитната степен спада, заедно с хормоналната продукция на щитовидната жлеза.

- Поддържане чувствителността за мирис и вкус. Гъстин е малък протеин, който участва пряко в усещането на вкус. Цинкът е необходимо да бъде свързан с този протеин, за да може това усещане да функционира правилно.

- Поддържане на имунната функция - много видове имунни клетки зависят от цинка за оптималното си функциониране.

Дефицит на цинк

Поради наличието на връзка между цинка и усещането за вкус и миризма, нарушеното усещане е общ симптом на цинков дефицит. Депресия, липса на апетит, недостатъчен растеж при децата, както и чести настинки и инфекции, също могат да бъдат симптоми за недостатъчност на цинк в хранителната диета.

Рискови групи за цефицит на цинк

Пълни вегани и вегетарианци - месото и рибата са сред най-полезните източници на цинк за организма. Растителните храни от своя страна съдържат цинк, но в по-малки количества, който е много трудно усвоим. Те трябва да си го набавят чрез прием на добавки.

Бременни жени и кърмачки - повечето от хранителните вещества, които поглъщат бременните отиват директно за плода, което в един момент може да предизвика дефицит. Поради това, те трябва да приемат по-големи дози.

Алкохолици - много често те не се хранят правилно, което е едната причина за дефицит нацинк. Другата причина е в големите количества алкохол - той отмива и малките количества цинк, който се пази в черния дроб.

Хора на възраст над 50 години - способността на тялото да си набавя цинк с храната, намалява с увеличаването на възрастта.

Хора, които се хранят с твърде богата на фибри храна - фибрите, особено онези, които се намират в пълнозърнестите храни имат свойството да заключват цинка в себе си. По този начин не му позволяват да бъде усвоен от организма.

Предозиране с цинк

Цинк

Металният, горчив вкус в устата може да бъде показателен за токсичност, породена от прекомерния прием на цинк. Също така токсичността се свързва и със стомашни болки, гадене, повръщане, спазми, диария.

Националната академия на науките на САЩ определя допустимата горна граница за прием на цинк на 40 милиграма на ден за лица на 19 и повече години.

Контактът с вода на някои храни, които имат по-голямо съдържание на цинк, който е във водоразтворим вид, води до високи загуби на този минерал.

Доставката на цинк в организма може да се намали от приема на следните лекарства: тиазидни диуретици като Diuril или Enduron; АСЕ инхибитори като Capozide и Lotensin; антибиотици, като пеницилинамин или тетрациклин; ранитидин и орални контрацептиви (противозачатъчни хапчета).

Свойства на цинк

Цинкът може да играе роля при предотвратяването и/или лечението на следните заболявания: акне, алкохолизъм, болест на Алцхаймер, анорексия, атопичен дерматит, цервикална дисплазия, болест на Крон, диабет, епилепсия, базедова болест, херпес, СПИН, мъжки стерилитет, възпалителни заболявания на червата, грип, остеоартроза, псориазис, ревматоиден артрит и др.

Мъжкият организъм има нужда от цинк за да произвежда важните мъжки хормони /сред които тестостерон/. За да се повиши оплодителната способност на мъжа се препоръчва поне 6-седмичен прием на цинк преди стартиране на опитите за зачеване. Цинкът е един от ключовите елементи за здравето на простатната жлеза и предпазването от проблеми в уринарния тракт.

Цинкът е изключително важен за здравата кожа и коса. Без цинк зарастването на раните би бил почти невъзможен и много дълъг. От друга страна, хората, които ежедневно приемат нормални количества цинк имат по-добра памет от останалите.

Източници на цинк

Хранителните добавки, съдържащи цинк са представени в хелатирана форма, където цинкът е свързан с друга молекула. Хелатираните добавки най-често попадат в две категории. Първата категория е органични киселини, които включват пиколинова киселина, оротична киселина, лимонена киселина и глюконова киселина. Втората категория е аминокиселини, която включва метионин, монометионин и др. киселини.

Хранителните добавки, съдържащи цинк също са на разположение и в неорганична форма и се срещат под формата на цинков сулфат или цинков оксид.

Телешки черен дроб, гъби и спанак са много добри източници на цинк. Добри източници са: морските зеленчуци, босилек, мащерка, тиквени семена, говеждо, агнешко, аспержи, еленово месо, скариди, кленов сироп, броколи, грах, кисело мляко, сусамови семена, синап и др.

Резултати 1 - 11 от 11

ЛАМБЕРТС ЗИНКАТЕСТ 100 МЛ/LAMBERTS ZINCATEST 100 ML.

27,00 лв
Lamberts Ζincatest 100ml-течен цинк Продуктът Zincatest може да бъде използван или като тест, който ни показва нивото на цинк в организма или като хранителна добавка.

НАУ ФУДС МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ТЕЧНА ФОРМУЛА 473ML / NOW LIQUID MULTI VITAMIN , IRON FREE (VEGAN) 473ML

61,50 лв
NOW LIQUID MULTI VITAMIN , IRON FREE (VEGAN) 473ML Съдържа важни витамини и минерали Придава тонус Подсилва имунната система Liquid Multi Orange на Now Foods е бързоусвоима течна формула Подходяща за ...

НАУ ФУДС КАЛЦИЙ,МАГНЕЗИЙ+ ВИТАМИН Д И ЦИНК 120 ДРАЖЕТА /NOW CALCIUM & MAGNESIUM SOFTGELS WITH VIT. D-3 & ZINC, 120 SOFTGELS

44,00 лв
NOW CALCIUM & MAGNESIUM SOFTGELS WITH VIT. D-3 & ZINC, 120 SOFTGELS NOW Calcium & Magnesium съдържа оптималните за организма ежедневни количества калций и магнезий. Комбинацията поддържа здрава костната система, ...

НАУ ФУДС ЦИНК ПИКОЛИНАТ КАПС. 50 МГ. * 60 / NOW ZINC PICOLINATE 50 MG, 60 VEG. CAPS

22,00 лв
22,00 лв
NOW ZINC PICOLINATE 50 MG, 60 VEG. CAPS Подобрява растежа на ноктитеZinc Picolinate от Now Foods подобрява зрението, поддържа здравето на човек и подсилва имунната система Подобрява зрението Важен за растежа на ...

НАУ ФУДС L-OPTIZINC 30 МГ + МЕД - 100 КАПСУЛИ / NOW L-OPTIZINC(R) 30mg + COPPER 100 CAPS

32,00 лв
NOW L-OPTIZINC(R) 30mg + COPPER 100 CAPS L-OptiZinc е патентована формула, която комбинира цинка с аминокиселината метионин Всички клинични изследвания демонстрират, че L-OptiZincе се усвоява по-добре в организма и ...

ХЕЛТ ЕЙД РАДИАНС ДОБАВКА ЗА КРАСОТА 1000 мг 60 ТАБЛЕТКИ / HEALTH AID RADIANCE ΜΕ COLLAGEN 60'S

58,70 лв
HEALTH AID RADIANCE ΜΕ COLLAGEN 60'S Radiance таблетките съдържат колаген, който е основният структурен протеин, който съставлява съединителната тъкан и представлява основен компонент на косата, кожата, ноктите и ...

ХЕЛТ ЕЙД ЦИНК ГЛЮКОНАТ ТАБЛ. 70 МГ. * 90 ТАБЛЕТКИ / HEALTH AID ZINC GLUCONATE 70MG 90TAB

25,30 лв
HEALTH AID ZINC GLUCONATE 70MG 90vetabs ЦИНК ГЛЮКОНАТ / ZINC GLUCONATE Хранителна добавка  Опаковка: 90 броя таблеки Състав в 1 таблетка: Цинков глюконат - 70 мг Цинк - 10 мг  Без съдържание на: захар, нишесте, ...

ХЕЛТ ЕЙД КАЛМАЦИНК ИСОФЛАВОНИ И БОРОН 90 ТАБЛЕТКИ /HEALTH AID CALMAGZINC 90VEGITAB

40,20 лв
HEALTH AID CALMAGZINC ISOFLAVONS & BORON 90vetabs Calmagzinc таблетки осигуряват три важни минерала, които са специално формулирани, за да работят синергично за по-добра абсорбция и ефективност. Калций, магнезий, соев ...

БИОРГА АЛФАН ЦИНК КАПСУЛИ 30 МГ. 60 / BIORGA ALPHANE ZINC 60tabs

55,00 лв
BAILLEUL-BIORGA ALPHANE ZINC 60TABS Предназначение: Алфан Цинк е хранителна добавка, предназначена за оптимално снабдяване на организма с цинк, с цел поддържане на нормалното състояние на кожата, особено при ...

СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИНК ТАБЛЕТКИ 100 / SOLGAR CALCIUM MAGNESIUM PLUS ZINC 100T

22,70 лв
SOLGAR CALCIUM MAGNESIUM PLUS ZINC 100T Калцият, магнезият и цинкът са необходими за поддържането на нормалното състояние на костите.

СОЛГАР ФЛАВО ЦИНК ТАБЛ. 50 / SOLGAR FLAVO ZINC 23MG LOZENGES 50TAB

14,80 лв
ФЛАВО ЦИНК / FLAVO - ZINC LOZENGES Хранителна добавка. Опаковка: 50 таблетки. Предназначение: Цинк е есенциален коензим в над 200 ензима участващи в образуването на енергия, метаболизма на протеините, мазнини и ...
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu