• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Хромът е един от жизненоважните за организма ни микроелементи. Той играе ключова роля в метаболизма на въглехидратите чрез участие в създаването на съединение, наречено „глюкозно - толерантен фактор” или „GTF”. Хранителни вещества, свързани с GTF, играят важна роля в баланса на кръвната захар. В GTF са включени: хром(който може да бъде най-активната съставка), никотинова киселина (версия на витамин B3) и аминокиселини, които изграждат глутатиона (глутаминова киселина, цистеин и глицин).

Функции на хром

Контролира нивата на кръвната захар - като активен компонент на GTF, хромът играе основна роля в контрола на кръвната захар. Основната функция на GTF е да увеличи действието на инсулина. Инсулинът е хормон, отговорен за пренасянето на захарта (глюкоза) в клетките, където тя може да бъде използвана за получаване на енергия.

Метаболизира холестерола и нуклеиновата киселина - хромът участва в метаболизма на холестерола, което предполага роля в поддържането на нормални нива на холестерола в кръвта. В допълнение, хромът е нуклеинова киселина, участваща в метаболизма. Нуклеиновата киселина е градивен блок на ДНК материала във всяка клетка.

Методите на хранително-вкусовата преработка премахват по-голямата част от естествено срещащия се хром в често консумираните храни. Хромовият дефицит води до инсулинова резистентност, състояние, при което клетките на тялото не отговарят на наличието на инсулин. Инсулиновата резистентност може да доведе до повишени кръвни нива на инсулина (хиперинсулинемия) и повишени нива на кръвната захар, което в крайна сметка може да предизвика сърдечно заболяване и/или диабет.

Дефицит на хром

Всъщност, дори и малкия дефицит на хром е свързан с медицинско състояние, известно като синдрома на X. Синдромът Х представлява констелация от симптоми, включително хиперинсулинемия, високо кръвно налягане, високи нива на триглицеридите, високи нива на кръвната захар, както и ниски нива на холестерола.

Хром

При хора с диабет или сърдечна болест, тялото се нуждае от по-големи количествахром. Допълнителни количества хром се изискват и при физическо нараняване, травма и психически стрес.

От своя страна допълнителните количества хром могат да предизвикат спадане нивата на кръвната захар. Ако се приема инсулин или перорални глюкозо-понижаващи лекарства трябва да се внимава с приемането на допълнителни количества хром, тъй като нивата на кръвната захар могат да спаднат прекалено много. Калциевият карбонат, съдържащ се в калциевите добавки и антиацидите, намалява усвояването на хром, докато аспиринът го увеличава.

Диети с високо съдържание на захари увеличават отделянето на хром чрез урината. Диети, богати на пълнозърнести храни могат също да намалят абсорбцията на хром. Аскорбинова киселина (витамин С) от своя страна пък увеличава абсорбцията на хром.

Предозиране на хром

Бъдете внимателни, защото в много високи дози хромът се превръща в токсичен микроелемент. Той може да причини много тежки отравяния, увреждания на черния дроб, хронична бъбречна недостатъчност. Възможно е да се получи и тежкото състояние рабдомиолоза - разкъсване на част от мускулните клетки и изливане на тяхното съдържимо в кръвта.

Ползи от хрома

Хромът играе роля в превенцията и/или лечението на следните заболявания: акне, глаукома, високи нива на холестерол, високи нива на триглицеридите, хипогликемия, затлъстяване,псориазис, диабет тип 2 и др.

Странични въздействия от хрома

Когато се приема в нормалните дози, хромът не е токсичен. Но той регулира метаболизма на глюкозата, поради което диабетиците трябва да бъдат много внимателни към него. Ако имате някакви проблеми с кръвната захар, най-добре се консултирайте с лекар преди да започнете прием на хром.

Източници на хром

Храните, които са източници на хром са марули, лук, домати, пивоварна мая, стриди, черен дроб, пълнозърнести храни, трици, зърнени култури и картофи. Бирата и виното, могат да акумулират хром по време на ферментация и се считат за добри хранителни източници на минерала. За радост на много хора, бирата също е богата на хром. Хромът се съдържа в черния пипер, мащерката, месото и сиренето.

В много случаи прилаганите хранително-вкусовата методи за преработка на различните видове храни водят до редуциране съдържанието на хром.

От друга страна, храни, приготвени в съдове от неръждаема стомана могат да акумулират хром чрез извличане на минерала от кухненските съдове.

Резултати 1 - 6 от 6

НАУ ФУДСХРОМ GTF КАПСУЛИ 200 МКГ. *250 / NOW GTF CHROMIUM 200 MG, 250 TABS

39,90 лв
NOW GTF CHROMIUM 200 MG, 250 TABS Хромът е ключов микроелемент. Участва в метаболизма на въглехидратите, влизайки в съединението, наречено глюкозно-толерантен фактор (GTF). Този фактор се състои от витамин В3, хром, ...

ХЕЛТ ЕЙД БОДИЛАЙН КЛА 30ТАБЛ+30 КАПС / HEALTH AID BODYLEAN CLA PLUS 30caps+30tabs

53,00 лв
HEALTH AID BODYLEAN CLA PLUS 30caps+30tabs БОДИЛИЙН КЛA, HEALTH AID Хранителна добавка за стройно и слабо тяло. Опаковка: 30 таблетки и 30 капсули Състав на 1 капсула: Конюгирана Линолеова киселина / масло (80% ...

ХЕЛТ ЕЙД ЗЕЛЕНО КАФЕ И ХРОМ 60 КАПСУЛИ / HEALTH AID GREEN COFFEE BEAN EXTRACT 60vecaps

57,10 лв
HEALTH AID GREEN COFFEE BEAN EXTRACT 60vecaps Тялото разгражда храните, които ядем, в проста захар, която след това влиза в кръвния поток за евентуално преобразуване в енергия. Когато тялото метаболизира повече захар, ...

ХЕЛТ ЕЙД ХРОМ ПИКОЛИНАТ ТАБЛ. 200 МКГ. * 60 / HEALTH AID CHROMIUM PICOLINATE 200MG 60T

25,30 лв
HEALTH AID CHROMIUM PICOLINATE 1800ΜG 60vetabs Хранителна добавка Предназначение: Хромът е микроелемент, необходим за нормалната концентрация на глюкоза в кръвта. Хром пиколинат има много полезни ефекти, когато се ...

СОЛГАР ХРОМ ПИКОЛИНАТ КАПС. 200 МКГ. 90 / SOLGAR CHROMIUM PICOLINATE 200MCG 90VCAP

37,60 лв
ХРОМ ПИКОЛИНАТ / CHROMIUM PICOLINATE Хранителна добавка Опаковка: 90 капсули. Предназначение: Хром пиколинат е хелатна форма на хром с пиколинова киселина, която е органична киселина, произвеждана от организма. ...

СОЛГАР ХРОМ ПИКОЛИНАТ КАПС. 100 МКГ. 90 / SOLGAR CHROMIUM PICOLINATE 100MG 90TAB

20,40 лв
ХРОМ ПИКОЛИНАТ / CHROMIUM PICOLINATE Хранителна добавка Опаковка: 90 капсули. Предназначение: Хром пиколинат е хелатна форма на хром с пиколинова киселина, която е органична киселина, произвеждана от организма. ...
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu