• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Селенът е микроминерал, който е необходимо да се приема чрез храната всекидневно, но само в много малки количества (50 микрограма или по-малко).

Функции на селен

- Предотвратяване на оксидативен стрес. Въпреки, че кислородът е необходим за поддържане живота на хората, той е рисково вещество, когато се намира в организма, тъй като може да направи молекулите прекалено реактивни и те да увредят клетъчните структури около тях. В химията, тази небалансирана ситуацията, включваща кислород се нарича оксидативен стрес. Селенът помага за предотвратяване на оксидативния стрес като работи заедно в група от други хранителни вещества с подобна функция. Тази група включва витамин Е, витамин С, глутатион, селен и витамин B3.

- Подпомагане на щитовидната жлеза. В допълнение към йода, селенът е изключително важен за поддържане функцията на щитовидната жлеза. Селенът е изключително важен за щитовидната жлеза да произвежда най-активната форма на своя хормон (версия на тироидните хормони, който се нарича Т3), а също така помага за регулиране размера на хормона, който е вече произведен.

- Предотвратяване на ракови заболявания. Доказано е, че селенът индуцира ДНК възстановяването и синтеза в увредените клетки, за да възпрепятства разпространението на ракови клетки, както и да предизвика тяхната апоптоза /цикъл на самостоятелно разрушаване, при който тялото премахва анормалните клетки/. Селенът си взаимодейства и с много протеини, включително и с глутатион пероксидазата, който е особено важен за защитата от ракови заболявания.

Дефицит на селен

Симптомите при продължителен дефицит на селен се наблюдават в две области на тялото, а именно сърцето и ставите. По отношение на сърцето, най-характерния симптом е специфично заболяване, наречено Кешан заболяване, което може да бъде предотвратено с повишен прием на селен. Това заболяване включва сърдечни аритмии и загуба на сърдечна тъкан. По отношение на ставите, там е също се наблюдава специфично заболяване, наречено Кашин-Бек заболяване. То е свързано с израждане на свързващата тъкан.

При тежък дефицит на селен, придружен от тежко общо недохранване, симптомите могат да включват слабост или болка в мускулите, загуба на цвета на косата и кожата и избелване на нокътните основи.

При някои храни, при които по-голям процент от селена се съдържа във водоразтворим вид, контактът с вода може да доведе до голяма загуба на селен. Например, при приготвяне на боб чрез варене се губи 50% от първоначалното съдържание на селен. При животинските храни, загубата на селен при готвене е минимална.

Хранителният дефицит е най-честата причина за дефицит на селен. Тъй като съдържанието на селен при растенията е силно зависимо от съдържанието на селен в почвата, учените са идентифицирали различни райони в света, където селеновият дефицит се среща особено често.

Глюкокортикоидите са широко използвани противовъзпалителни лекарства на базата на прототипа на вещество, наречено кортизол. Всички лекарства от този вид могат да намалят доставката на селен за организма.

Селенът е непряко отговорен и за поддържане доставката за организма на три други хранителни вещества, а именно витамин С, глутатион и витамин D. Дефицитът на желязо и мед също увеличават риска от дефицит на селен.

Предозиране със селен

От друга страна гадене, повръщане, косопад, поражения по кожата, по ноктите, могат да бъдат симптоми на селенова токсичност. Нивата на селен, необходими, за да се задействат тези симптоми на токсичност, обикновено не се получават чрез храната, тъй като богатите на селен храни съдържат около 30-50 микрограма. Приемането на големи количества селен е по-вероятна в случай на селенова токсичност на самата храна.

Националната академия на науките на САЩ определя допустима горна граница (UL) за прием на селен от 400 микрограма на ден за мъже и жени на 19 години и повече.

Селен
Ползи от селен

Селенът може да играе важна роля при предотвратяването и/или лечението на следните заболявания: акне, астма, цервикална дисплазия, колоректалния рак, СПИН, безплодие при мъжете, Кашин Бек заболяване, Кешан заболяване, множествена склероза, кисти на яйчниците, болест на Паркинсон, псориазис, ревматоиден артрит, катаракта, рак на стомаха и др.

Селен може да бъде намерен като хранителна добавка в една от двете основни форми: хелатиран или нехелатиран. От хелатирания вид най-широко достъпни са селенометионин и селеноцистеин. В нехелатирана форма, най-широко достъпни са натриевия селенат и натриевия селенит.

Източници на селен

Бразилските орехи са най-силно концентрираният източник на селен. Отглежданите при идеални почвени условия млади гъби, шийтаке гъби, риба треска, скариди, костенурка, риба тон, камбала, телешки чернен дроб и сьомга са отличен източник на селен.

Много добър източник на селен са пилешките яйца, агнешко месо, ечемик, слънчоглед, синапени семена и овес.

Резултати 1 - 12 от 12

ЛАМБЕРТС БЕТАСЕК АНТИОКСИДАНТ 60 ТАБЛ / LAMBERTS BETASEC ANTIOXIDANT 60TAB

49,20 лв
LAMBERTS BETASEC ANTIOXIDANT 60TAB BETASEC ANTIOXIDANT Това е комбинация от витамини, минерали и аминокиселини с антиоксидантни свойства и срещу свободните радикали. Според различни проучвания, селен е важен фактор ...

НАУ ФУДС ФОРМУЛА ЗА ОЧИТЕ КАПС. * 60 / NOW OCU SUPPORT WITH FLORAGLO LUTEIN 60 VEG. CAPS

56,50 лв
NOW OCU SUPPORT WITH FLORAGLO LUTEIN 60 VEG. CAPS Подобрява зрениетоДобавка за очите на супер цена предпазва от развитие на катаракта и се използва при уморени и натоварени очи Предпазва от развитие на ...

НАУ ФУДС КОЛОИДНИ МИНЕРАЛИ ORIGINAL 32oz) 946 МЛ / NOW COLLOIDAL MINERALS ORIGINAL 32oz (946ml)

59,00 лв
NOW COLLOIDAL MINERALS ORIGINAL 32oz (946ml) Продуктът на NOW се състои от силно резорбируеми, водоразтворими минерали, извлечени от праисторически растителни залежи в щата Юта. Тези колоидни минерали са били ...

НАУ ФУДС СЕЛЕН ТАБЛ. 100 МКГ. * 100/ NOW SELENIUM 100MCG 100TAB

20,00 лв
NOW SELENIUM 100MCG 100TAB Селенът (Selenium) e минерал, който е незаменим за човешкия организъм Селен е незаменим минерал, който е важен за много метаболитни процеси. Заедно с Витамин Е, той има антиоксидантно ...

ХЕЛТ ЕЙД СЕЛЕН 200μg ПЛЮС -A,C,E,Zn 60 КАПСУЛИ / HEALTH AID SELENIUM PLUS (VITAMINS A, C, E & ZINC) TABLETS 60'S

35,30 лв
HEALTH AID SELENIUM PLUS 200μg A,C,E,Zn 60vetabs Селен плюс А, С, Е и Цинк 60 капсули Предназначение: селенът е важен елемент, който активира един от най-важните антиоксиданти и ензими в тялото, предпазвайки ...

ХЕЛТ ЕЙД СЕЛЕН 100μg + ВИТАМИН E 400iu 30КАПСУЛИ /HEALTH AID SELENIUM 100UG + VITAMIN E 400IU CAPSULES 30'S

31,10 лв
HEALTH AID SELENIUM 100μg + VITAMIN E 400iu 30caps Селен с витамин Е Капсулите съдържат мощни мулти-хранителни антиоксиданти, пълни със селен и витамини Е. Тази комбинация осигурява антиоксидантна защита от свободните ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е СЪС СЕЛЕН 50 КАПС./ SOLGAR E+SELENIUM 50VCAP

34,50 лв
SOLGAR E+SELENIUM 50VCAP Ефекти и предимства на Selenium от SOLGAR Антиоксидант Подобрява функцията на имунната система Подпомага сърдечносъдовата система Детокс агент Натурален продукт Selenium от SOLGAR e ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е СЪС СЕЛЕН 100 КАПС./ SOLGAR E+SELENIUM 100VCAP

59,50 лв
SOLGAR E+SELENIUM 100VCAP Ефекти и предимства на Selenium от SOLGAR Антиоксидант Подобрява функцията на имунната система Подпомага сърдечносъдовата система Детокс агент Натурален продукт Selenium от SOLGAR e ...

СОЛГАР СЕЛЕН ТАБЛ. 200 МКГ. 50/SOLGAR SELENIUM 200MCG 50TAB

25,80 лв
SOLGAR СЕЛЕН Хранителна добавка Опаковка: 50 таблетки  Действие: Селенът е важен микроелемент със силно антиоксидантно действие. Спомага за нормалното функциониране на имунната система и щитовидната жлеза, както и ...

СОЛГАР СЕЛЕН ТАБЛ. 200 МКГ. 250/ SOLGAR SELENIUM 200MCG 250TAB

87,70 лв
SOLGAR СЕЛЕН Хранителна добавка Опаковка: 250 таблетки  Действие: Селенът е важен микроелемент със силно антиоксидантно действие. Спомага за нормалното функциониране на имунната система и щитовидната жлеза, както и ...

СОЛГАР СЕЛЕН ТАБЛ. 200 МКГ. 100 ТАБЛ./ SOLGAR SELENIUM 200MCG 100TAB

45,50 лв
SOLGAR СЕЛЕН Хранителна добавка Опаковка: 100 таблетки  Действие: Селенът е важен микроелемент със силно антиоксидантно действие. Спомага за нормалното функциониране на имунната система и щитовидната жлеза, както и ...

СОЛГАР СЕЛЕН 100 МГ. 100 ТБ./SOLGAR SELENIUM 100MCG 100TAB

25,80 лв
СЕЛЕН 100 мкг / SELENIUM 100 μg Хранителна добавка. Опаковка: 100 таблетки. Предназначение: Селенът е антиоксидант и подпомага предпазването на клетките на човешкият организъм от вредното влияние на ...
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu