• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Витамин B10 или Парааминобензоена киселина е непопулярен, но много важен витамин. Витамин В10 е наричан често „витамин във витамина”, защото способства образуването на фолиева киселина. Този витамин е един от най-младите членове на семейството на В-комплекс и понякога все още го отнасят към групата на витаминоподобните вещества.

В10 е водно разтворим витамин, който се разрушава под въздействието на висока температура. Парааминобензоена киселина е позната още от 1863 г, но свойствата на този витамин са открити през първата половина на 20 век.

Една от най-важните функции на В10 е, че подпомага работата на други витамини, както образуването на фолиева киселина, така още и усвояването на витамин B5, повишаване на ефективността на витамин С и останалите витамини от група B.

В допълнение към това витамин B10 е мощен антиоксидант, който оказва много важни поддържащи здравата кожа функции, като я предпазва от слънчево изгаряне и намалява появата на бръчки. Витамин В10 влияе на растежа на косата и я предпазва от ранно побеляване.

Благодарение на горепосочените плюсове този водноразтворим витамин е основен компонент в производството на много козметични продукти - кремове за слънчево изгаряне, шампоани и балсами, лосиони. Лосионите с Парааминобензоена киселина за формирането на тен действа защитно срещу вредните UV-лъчи.

Витамин В10 участва активно в усвояването на белтъци, в метаболизма на желязото и формирането на еритроцитите. Има способността да подобрява синтеза на фолиевата киселина и абсорбцията на пантотеиновата киселина.

Източници на витамин В10

Витамин В10 се синтезира в организма ни, но е добре да си го набавяте и чрез храната. Най-добрите естествени източници на В10 са черен дроб, бирена мая, бъбреци, житни растения, ориз, трици, пшеничен зародиш, меласа, картофи, млечните продукти, риба и орехи. Парааминобензоена киселина в организма и продуктите може да бъде унищожена от сулфамидните лекарства, кулинарна обработка на храната, алкохол, естрогени.

Дозиране на витамин В10

Количествата витамин В10 се измерват в милиграми (мг). Конкретна и точна нужна дневна доза от В10 няма, но се приема, че е между 2-4 мг. В препаратите с В комплекс и висококачествените мултивитамини се съдържат между 30 и 100 мг. Също така се предлагат като добавка се предлага в В-комплекс капсули в дози от 30 до 1000 мг, обикновени и с постепенно освобождаване. Обикновено приемът на В10 е три пъти дневно по 30 - 100 мг.

Ползи от витамин В10

Витамин В10 действа като коензим при разграждането и оползотворяването на белтъчините. В следствие на това се подобрява работата на храносмилателната система. Важна е и работата на Парааминобензоена киселина при формирането на червени кръвни клетки (еритроцити).

Картофи
Витамин В10 е известен със способността си да запазва за по-дълго естествения цвят на косите. Неговото действие предпазва от ранно появяване на бели коси и посивяване на косата. Допълнително той успява да подобри растежа на вашите коси.

Твърди се, че съчетаването на фолиева киселина и Парааминобензоена киселина може да спомогне за възвръщането на естествения цвят на побеляващата коса. Доказателства при това засега има само при животните, но едва ли ще си докарате вреда, ако тествате съчетанието вместо боя за коса. За целта може да приемате 1000 мг дневно, шест дни в седмицата.

Още едно от полезните свойства на витамин В10 е способността му да облекчава болката при изгаряния. Допълнително поддържа кожата здрава и гладка и забавя появата на бръчки. За хората, които употребяват пеницилин, е препоръчително да се увеличи приемът на парааминобензоена киселина от естествени храни и добавки.

Недостиг на В10

Орехи
Най-честата изява на недостиг на витамин В10 е екзема. При недостиг на парааминобензоена киселина може да се появи преждевременно посивяване на косата и кожни екземи. Сред симптомите при дефицит на това вещество са състояния на умора, депресия, някои храносмилателни смущения. Важно е да се отбележи, че подобни индикации могат да са сигнал и за недостиг на някои други витамини от В-комплекса, най-вече фолиева киселина.

Предозиране с витамин В10

Няма данни за токсични ефекти при предозиране с витамин В10, но не е препоръчително да приемате големи дози от витамина и то продължително време. Сред установените симптоми при прекомерна употреба на Парааминобензоената киселина са гадене и повръщане, диария и други стомашно-чревни проблеми.

Резултати 1 - 15 от 24

НАУ ФУДС ПАРААМИНОБЕНЗОЕНА КИСЕЛИНА КАПС. 500 МГ. * 100 / NOW PABA (PARA-AMINOBENZOIC ACID) 500MG, 100 CAPS

34,50 лв
NOW PABA (PARA-AMINOBENZOIC ACID) 500MG, 100 CAPS PABA е несъществен член на семейството на витамин B. Витамин В10 или Парааминобензоена киселина е непопулярен, но въпреки това много важен витамин. Витамин В е наричан ...

КУЕСТ МЕГА Б 100 С УДЪЛЖЕНО ДЕЙСТВИЕ Х 30 ТБ.

26,00 лв
Quest Mega B 100 timed release е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б с удължено действие Състав на 1 таблетка Тиамин (B1) 79 mg Рибофлавин (В2) 100 mg Ниацин (ВЗ) 100 мг Витамин В6 82 ...

КУЕСТ МЕГА Б 100 С УДЪЛЖЕНО ДЕЙСТВИЕ Х 60 ТБ.

43,00 лв
Quest Mega B 100 timed release е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б с удължено действие Състав на 1 таблетка Тиамин (B1) 79 mg Рибофлавин (В2) 100 mg Ниацин (ВЗ) 100 мг Витамин В6 82 ...

КУЕСТ МЕГА Б 50 Х30 ТБ.

20,00 лв
Quest Mega B 50 е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б. Състав на 1 таблетка Тиамин (B1) 39 mg Рибофлавин (В2) 50 mg Ниацин (ВЗ) 50 мг Витамин В6 41 мг Фолиева к-на (фолацин) 400 мг. Витамин ...

КУЕСТ МЕГА Б 50 Х60 ТБ.

30,00 лв
Quest Mega B 50 е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б. Състав на 1 таблетка Тиамин (B1) 39 mg Рибофлавин (В2) 50 mg Ниацин (ВЗ) 50 мг Витамин В6 41 мг Фолиева к-на (фолацин) 400 мг. Витамин ...

КУЕСТ МЕГА Б КОМПЛЕКС ПЛЮС Ц 30 ТБ.

27,00 лв
Quest Mega B Complex plus C е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б. Състав на 1 таблетка Витамин С 1000 mg Тиамин (B1) 39 mg Рибофлавин (В2) 50 mg Ниацин (ВЗ) 50 мг Витамин В6 41 мг Фолиева к-на ...

КУЕСТ МЕГА Б КОМПЛЕКС ПЛЮС Ц 60 ТБ.

43,00 лв
Quest Mega B Complex plus C е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б. Състав на 1 таблетка Витамин С 1000 mg Тиамин (B1) 39 mg Рибофлавин (В2) 50 mg Ниацин (ВЗ) 50 мг Витамин В6 41 мг Фолиева к-на ...

VRP ЕКСТЕНШЪН Б ПЛЕКС 180 КАП.

57,00 лв
VRP Extension B-Plex 180 caps е хранителна добавка съдържаща витамини от групата Б. Състав на 1 капсула Тиамин (витамин В1 като 90% тиамин HCI и 10% тиамин пирофосфат) 20 mg Рибофлавин (витамин В2 като 90% ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН Б 99 КОМПЛЕКС С УДЪЛЖЕНО ОСВОБОЖДАВАНЕ Х 60 ТБ. / HEALTH AID B 99 COMPLEX P.R. 60vetabs

35,00 лв
HEALTH AID B 99 COMPLEX P.R. 60vetabs Health Aid Vitamin B99 Complex е хранителна добавка която съдържа витамини от групата Б с удължено освобождаване.   Състав на 1 таблетка Витамин С 240 mg Тиамин (витамин ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН Б -50 КОМПЛЕКС Х 60 ТБ./ LAMBERTS VITAMIN B-50 COMPLEX 60TABS

36,30 лв
LAMBERTS VITAMIN B-50 COMPLEX 60TABS Хранителнага добавка Vitamin B-50 Complex 60 на фирма Ламбертс представлява комплекс от различни видови витамин Б.Те са водноразтворими.Vitamin B-50 Complex 250 може да се ...

ДОКТОРС ФОРМУЛАС ЛИПОЗОМЕН Б-КОМПЛЕКС Х 120МЛ. / DOCTOR'S FORMULA B-COMPLEX 120ML

58,30 лв
Новият по рода си липозомен B комплекс на фирмата Doctor's Formulas, е хранителна добавка, която осигурява висока усвояемост на витамини от групата Б Формула Б функция комплекс нерв: Състав и действие Състав на 4 ...

ДОКТОРС ФОРМУЛАС Б-КОМПЛЕКС Х 120 ТБ. / DOCTOR'S FORMULA B-COMPLEX FORMULA 120TABS

58,30 лв
Doctor's Formulas B-Complex Formula е хранителна добавка, съдържаща всички ниобходими витамини от групата Б.   Състав: Витамин В1 100 мг Витамин В2 70 мг Витамин B3 100 мг Витамин В5 72 мг Витамин В6 100 ...

ПАУЪР ХЕЛТ КЛАСИКС ПЛАТИНУМ Б-50 КОМПЛЕКС Х 30 КАПС.

24,80 лв
Platinum B 50 Complex на фирмата Power Health съдържа формула на витамини от групата Б които подсилват нервната система и ума.   Състав: Витамин В1 (тиамин) мг 50 Витамин В2 (рибофлавин) 50 мг Витамин B3 ...

НЕЙЧЪРС ПЛЮС СУПЕР Б - 50 КАПС. 60

41,20 лв
Nature's Plus SUPER B-50 Опаковка: 60 броя капсули Super B-50 на Nature’s Plus е хранителна добавка, която действа благоприятно по време на бременност, както и за поддържане на метаболитния механизъм на тялото. Този ...

НЕЙЧЪРС ПЛЮС Б КОМПЛЕКС ОРИЗОВИ ТРИЦИ 180 ТБ.

54,70 лв
B Complex with Rice Bran 180 таблетки на фирмата Nature's Plus е хипоалергенен комплекс от поливитамини от групата Б на основата на оризови трици.   Състав Тиамин (В1) 10 mg Рибофлавин (В2) 10 mg ниацин 50 ...
Страница 1 от 2
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu