• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Витамин Е е семейство от мастно-разтворими витамини, които са активни в рамките на тялото. Една част от членовете на това семейство се наричат токофероли и включват алфа-токоферол, токоферол бета, гама-токоферол и делта токоферол. Други членове на семейството на витамин Е са така наречените токотриеноли и включват алфа, бета, гама и делта токотриенол.

Функции на витамин Е

- Предотвратяване на оксидативния стрес - витамин Е помага за предотвратяване на оксидативен стрес като работи заедно с група от хранителни вещества, които предотвратяват кислородните молекули да станат твърде реактивни. Тази група включва витамин С, глутатион, селен и витамин B3.

- Поддържане на здрава кожа - витамин Е директно предпазва кожата от ултравиолетовите лъчения.

- Защита срещу рак на пикочния мехур – адекватният прием на витамин Е води до 50% намаление на риска от развитие на рак на пикочния мехур.

- Витамин Е от хранителни източници, а не добавки, помага за защита срещу рак на простатата и болест на Алцхаймер – една от формите на витамин Е, гама-токоферол, но не и на алфа-токоферол, възпира разпространението на раковите клетки на простатата, но без да засяга здравите клетки. При прием на високи дози витамин Е чрез храната се намалява с 67% риска от болест на Алцхаймер.

- Витамин Е подобрява циркулацията на кръвта. Той е необходим за регенерация на тъканите, оказва благотворно влияние върху предменструалния синдром. Използва се при фиброзни образувания на гърдите.

- Витамин Е осигурява нормално кръвосъсирване и зарастването на белезите като предотвратява образуването на белези. Понижава кръвното налягане и предпазва от катаракта на очите.

- Витамин Е е много полезен за спортистите, защото поддържа здравето на мускулите и нервите, укрепва капилярите и стените, предотвратява появата на анемия.

- Други функции на витамин E - повечето от тези роли включват трансфер на химическа информация от една клетка в друга или в различни структури вътре в клетката. Това прехвърляне на химична информация е известно като "клетъчна сигнализация" и много изследователи смятат, че клетъчната сигнализация не може точно да се осъществи без помощта на витамин Е.

Дефицит на Витамин Е

Ниските нива на витамин Е са свързани с проблеми на храносмилателната система, когато хранителните вещества се абсорбират слабо от храносмилателния тракт. Тези проблеми включват заболявания на панкреаса, жлъчката, чернодробни заболявания и др. Друга област симптоми, свързани с дефицит на витамин Е се нарича периферна невропатия.

Тази област се фокусира върху нервната система, проблеми на ръцете, дланите, краката и стъпалата. Болка, изтръпване и загуба на усещане в тези крайници са свързани с липсата на витамин Е. Кожните проблеми са също тясно свързани с дефицита на този витамин.

Когато се приема в много високи дози от 3000 IU или повече, е доказано, че витамин Е има токсични ефекти. Тези токсични реакции включват чревни спазми и диария, умора, двойно виждане и мускулна слабост. Националната академия на науките на САЩ определя горна граница за прием на витамин Е от 1000 мг (или 1500 IU витамин Е под формата на алфа-токоферол) за лица на 19 и повече години и важи само за прием на витамин Е под формата на хранителни добавки.

Експозицията на въздух и фабричната преработка е особено вредна за съдържанието на витамин Е в храната. При пшеницата, например, където по-голямата част от витамин Е се съдържа в зародишите, търговската обработка премахва 50-90% от неговото количество. При преработка чрез печене или производство на паста, съдържанието на алфа-токоферол спада почти с 90%, а на бета-токоферол – с 43%.

Витамин Е
Използването на някои лекарства може да намали доставката на витамин Е в организма, а именно такива, като антиконвулсантни лекарства и холестерол-понижаващи лекарства. Дългосрочната, редовна употреба на минерални масла също може да намали доставката на витамин Е в организма.

Фактът, че витамин Е е силно зависим от витамин С, витамин B3, селен и глутатион означава, че диета богата на витамин Е не може да има своя оптимален ефект, освен ако тя е също така богата и на храни, които предоставят тези други хранителни вещества.

Ползи от Витамин Е

Витамин Е може да играе важна роля при предотвратяването и/или лечението на следните заболявания: акне, болест на Алцхаймер, астма, атеросклероза, рак на гърдата, диабет, епилепсия, подагра, Базедова болест, мъжки стерилитет, макулна дегенерация, менопауза, мигрена, множествена склероза, болест на Паркинсон, псориазис, ревматоиден артрит, катаракта и др.

Огромното мнозинство от хранителни добавки с витамин Е съдържат една форма на витамина, а именно алфа-токоферол. По-конкретно, повечето добавки съдържат естествена форма на алфа-токоферол, наречена Д-алфа-токоферол. Могат да се намерят и добавки, съдържащи смесени форми на този витамин.

Предозиране с витамин Е

Витамин Е е много полезен, но предозирането му може да бъде вредно в някои случаи. Повишеният прием може да доведе до повишаване на кръвното налягане и триглицеридите и намали потребностите от инсулин на диабетиците.

Поради тази причина при прием на витамин Е от диабетици трябва да се контролира нивото на кръвната захар и при необходимост да се коригира дозата на инжектирания инсулин. Препоръчва се постепенното увеличение на приеманата доза витамин Е. В много редки случаи е възможно организмът да прояви по-висока чувствителност към витамина и да се получи алергична реакция.

Като цяло витамин Е е сравнително нетоксичен витамин. При по-високи дози могат да се появят диария, метеоризъм, гадене и повишаване на кръвното налягане.

Източници на Витамин Е

Отлични източници на витамин Е са синап, ряпа и слънчогледови семена, а много добри източници са бадемите и спанака. Добри източници на витамин Е са магданоз, зеле, папая, маслини, пипер, брюкселско зеле, киви, домати, боровинки и броколи.

Можем да се заредим с витамин Е и от царевичното и соевото масло, всички видове ядки, марулите, граха, зеления боб, патладжаните, морковите. Съдържа се в къпините и авокадото. Животинските продукти като цяло са бедни на този витамин Е.

Резултати 1 - 15 от 22

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН E-250IU 100 ТАБЛ / LAMBERTS E-250IU NATURAL 100caps

39,70 лв
LAMBERTS E-250IU NATURAL 100caps Витамин Е (под формата на "d'-алфа-токоферол) да има два пъти по-висока активност в сравнение с други съответстващи синтетични форми на алфа-токоферол (DL-алфа-токоферол), съдържащи се ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН Е 400IU 180 табл / LAMBERTS E-400IU NATURAL 180caps

94,90 лв
LAMBERTS E-400IU NATURAL 180caps Естествена форма Витамин Е: витамин Е на Lamberts осигурява витамин Е в неговата естествена форма (D-алфа-токоферол), както се показва в храна (ядки и растителни масла) .. Чрез ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН Е 400IU 60 КАПС / LAMBERTS VITAMIN E 400IU 60CAPS

46,90 лв
LAMBERTS VITAMIN E 400IU 60CAPS Естествена форма Витамин Е: витамин Е на Lamberts осигурява витамин Е в неговата естествена форма (D-алфа-токоферол), както се показва в храна (ядки и растителни масла) .. Чрез физическа ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е 20000 IU 59,2 МЛ./SOLGAR NATURAL VIT.E 20000 IU 59.2ML

34,20 лв
Solgar Natural Liquid Vitamin E 20000 IU 59.2 ml Съдържа натурален витамин Е като d-алфа токоферол заедно със смес от токофероли за по-голяма антиоксидантна активност. Полезно за белези и за предотвратяване на стрии ...

НАУ ФУДС Е-400 IU MT 50 ДРАЖЕТА / NOW E-400 IU WITH MIXED TOCOPHEROLS 50 SOFTGELS

33,00 лв
NOW E-400 IU WITH MIXED TOCOPHEROLS 50 SOFTGELS Мощен антиоксидант Подобряване снабдяването с кислород на тъканите Стимулиране на имунната система 100% микс от естествени Токофероли За здрава имунна и ...

НОУ ФУДС ВИТАМИН Е-1000 IU + ТОКОФЕРОЛ 50 ДРАЖЕТА/ NOW E-1000 IU WITH MIXED TOCOPHEROLS, 50 SOFTGELS

62,00 лв
NOW E-1000 IU WITH MIXED TOCOPHEROLS, 50 SOFTGELS Мощна антиоксидантна защита 100% натурален продукт Микс от различни токофероли GMP сертификат Витамин Е е един от ключовите антиоксиданти. Той играе изключително ...

ХЕЛТ ЕЙД СЕЛЕН 100μg + ВИТАМИН E 400iu 30КАПСУЛИ /HEALTH AID SELENIUM 100UG + VITAMIN E 400IU CAPSULES 30'S

31,10 лв
HEALTH AID SELENIUM 100μg + VITAMIN E 400iu 30caps Селен с витамин Е Капсулите съдържат мощни мулти-хранителни антиоксиданти, пълни със селен и витамини Е. Тази комбинация осигурява антиоксидантна защита от свободните ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН E 1000iu - 670MG 30 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN E 1000iu - 670MG 30caps

49,60 лв
HEALTH AID VITAMIN E 1000iu - 670MG 30caps Витамин Е функционира като естествен мощен антиоксидант, който помага за борба с увреждането на свободните радикали в организма. Той се използва и за подпомагане на ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН E 600iu - 402MG 60 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN E 600iu - 402MG 60caps

55,00 лв
Витамин Е функционира като естествен мощен антиоксидант, който помага за борба с увреждането на свободните радикали в организма. Той се използва и за подпомагане на жизненоважни хранителни вещества като витамин А и ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН E 400iu - 268MG 30 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN E 400iu - 268MG 30vecaps

31,00 лв
HEALTH AID VITAMIN E 400iu - 268MG 30vecaps Капсулите съдържат витамин Е , който действа като естествен мощен антиоксидант, помага за борба с увреждането на свободните радикали на тялото. Той се използва и за ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН E 200iu - 134МГ 60 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN E 200iu - 134MG 60vecaps

35,30 лв
HEALTH AID VITAMIN E 200iu - 134MG 60vecaps Капсулите съдържат витамин Е , който действа като естествен мощен антиоксидант, помага за борба с увреждането на свободните радикали на тялото. Той се използва и за ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е СЪС СЕЛЕН 50 КАПС./ SOLGAR E+SELENIUM 50VCAP

34,50 лв
SOLGAR E+SELENIUM 50VCAP Ефекти и предимства на Selenium от SOLGAR Антиоксидант Подобрява функцията на имунната система Подпомага сърдечносъдовата система Детокс агент Натурален продукт Selenium от SOLGAR e ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е СЪС СЕЛЕН 100 КАПС./ SOLGAR E+SELENIUM 100VCAP

59,50 лв
SOLGAR E+SELENIUM 100VCAP Ефекти и предимства на Selenium от SOLGAR Антиоксидант Подобрява функцията на имунната система Подпомага сърдечносъдовата система Детокс агент Натурален продукт Selenium от SOLGAR e ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е ДРАЙ 400 IU 50 КАП./ SOLGAR VITAMIN E 400 IU (268mg) DRY 50VCAP

41,50 лв
SOLGAR VITAMIN E 400 IU (268mg) DRY 50VCAP В суха форма - по-биодостъпни за хора с трудности при храносмилането на масла Естествен източник на витамин Е като d-алфа токоферил сукцинат в суха форма. Формата на ...

СОЛГАР ВИТАМИН Е ДРАЙ 200IU 50 КАП. / SOLGAR VITAMIN E 200 IU DRY 50VCAP

26,60 лв
SOLGAR VITAMIN E 200 IU DRY 50VCAP В суха форма - по-биодостъпни за хора с трудности при храносмилането на масла Естествен източник на витамин Е като d-алфа токоферил сукцинат в суха форма. Формата на сукцинат се ...
Страница 1 от 2
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu