• Серес, Гърция
  • info@apteka24.gr
  • +35924110121 , +359879602718 & +302321058560
  • Facebook
  • Безплатен транспорт на поръчки,чиято стойност е над 70.00лв.!
bgroru
Количката ми 0 (Продукти) общо 0,00 лв
 x 

Количката ви е празна

MENU

Витамин D е познат още като "мастно-разтворим фактор D". Той е също известен и като калциферол, тъй като е установено, че насърчава отлаганията на калций в костите и е важен за растежа на скелета и за здравината на костите.

Съществуват два основни вида витамин D. Ергостеролът е основния градивен елемент на витамин D в растенията, холестеролът е основния градивен елемент на витамин D при хората. При попадане на ултравиолетова светлина, идваща от слънцето, върху листата на растенията, ергостеролът се превръща в ергокалциферол или витамин D2. По същия начин, ултравиолетовата светлина влияе и върху кожните клетките, като една форма на холестерол в тях, наречена 7-дехидрохолестерол, се превръща в холекалциферол - форма на витамин D3.

Основни функции на витамин D

- Поддържане на подходящо ниво на калций в кръвта. Макар че обикновено се категоризира като мастно-разтворим витамин, витамин D действително функционира и като хормон. Калцитриолът, най-метаболитно активната форма на витамин D, работи заедно с паратиреоидния хормон (PTH), за да поддържа доброто ниво на калций в кръвта.

- Поддържане на подходящо ниво на фосфор в кръвта. Когато нивата на витамин D остават несигурно ниски, паращитовидните жлези стават престараващи - състояние, известно като хиперпаратироидизъм. При това състояние нивата на паратиреоидния хормон се повишават, а на фосфора спадат. Без адекватно количество фосфор, костите не могат да бъдат правилно минерализирани, което допринася за дефекти както при остеомалация. В допълнение, новите костни клетки, определящи се от остеобластите (клетките, които създават нова кост) абсорбират повече вода и се подуват, причинявайки болки в костите, свързани с остеомалация.

- Поддържане на нормален клетъчен растеж и функциониране. Организма конвертира витамин D в калцитриол не само в бъбреците, но и в други тъкани, като лимфните жлези и кожата. Поради факта, че калцитриолът е изключително тясно свързан с клетъчната функция и растеж, следва, че витамин D може да бъде от голямо значение в превенцията и лечението на някои тумори.

Витамин D може също да играе роля за регулиране растежа и клетъчната функция при мозъчните клетки. Той също е свързан с поддържането на здрава имунна функция и предотвратяване на прекомерното възпаление.

Дефицит на витамин D

Дефицитът на витамин D води до намалена абсорбция на калций и фосфор. В резултат от това, продължителният дефицит на витамин D има отрицателен ефект върху костната минерализация. При бебета и деца, такъв дефицит се проявява като рахит - състояние, характеризиращо се с костни деформации и забавяне на растежа. Възрастните хора с дефицит на витамин D могат да изпитват болка в костите и остеомалация (меки кости).

Периодонталното заболяване, хронично възпалително заболяване на венците често при хора над 50 години, е друг пример за липса на витамин D. Витамин D и неговите противовъзпалителни ефекти се наблюдават при широк спектър от заболявания, включително хипертония, захарен диабет тип 1 и псориазис.

Сьомга
От особено важно значение за хора с ограничено излагане на слънце е да включат добри източници на витамин D в техните диети.

Предозиране с витамин D

Прекомерният прием с храната на витамин D може да бъде токсичен. Симптомите на токсичност включват загуба на апетит, гадене, повръщане, високо кръвно налягане, бъбречна неизправност. Поради тази причина, Националната академия на науките на САЩ е определила допустима горна граница за прием на витамин D, както следва: бебета, 0-12 месеца, 25 микрограма на ден; деца и възрастни, 50 микрограма на ден ; бременни и кърмещи жени, 50 микрограма на ден.

Витамин D е стабилно съединение. Нито готвене, нито дългосрочно съхранение могат значително да намалят нивата на витамин D в храната. Следните лекарства въздействат на абсорбцията, оползотворяването и/или активирането на витамин D: антиконвулсантни лекарства, лекарства, изолиращи жлъчната киселина, лекарства, използвани за понижаване нивата на холестерола, Циметидин, хормонална заместителна терапия, кортикостероиди, Хепарин и др.

Ползи от витамин D

Витамин D може да играе роля при предотвратяването и/или лечението на следните заболявания: атеросклероза, рак на гърдата, рак на дебелото черво, овариален карцином, депресия, епилепсия, хипертония, възпалително заболяване на червата, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, множествена склероза, остеопороза, периодонтална болест, псориазис, шум в ушите и др.

Двете форми на витамин D, използвани в хранителните добавки са ергокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3).

Източници на витамин D

Отличен хранителен източник на витамин D е сьомгата, докато много добри източници са скаридите и млякото, подсилено с витамин D. Добри хранителни източници на витамин D са треската и яйцата. Рибеното масло е добър източник на витамина, както и животинските продукти като черния дроб, маслото, сиренето, кашкавала, очите и мозъкът.

Въпреки че гореизброените храни са добро средство за набавяне на витамин D, най-мощния източник си остава слънцето. Когато слънчевите лъчи достигнат до кожата, започва синтез на витамина. Той бързо се абсорбира в кръвта и може да се съхранява в мастната тъкан, в продължение на няколко месеца.

Резултати 1 - 15 от 31

ЕВИОЛ ВИТАМИН D3 1200IU 30MG 60 C КАПС / EVIOL VITAMIN D3 1200IU 30MG 60 CAPS

15,00 лв
EVIOL VITAMIN D3 1200IU 30MG 60 CAPS EVIOL Витамин D3 1200 IU Поддържане на нормални нива на калций Меки Eviol Витамин D3 капсули, съдържащи мастноразтворим витамин D3 (холекалциферол), който помага да се ...

ЕВИОЛ ВИТАМИН D3 4000IU 100MG 60 КАПС / EVIOL VITAMIN D3 4000IU 100MG 60 CAPS

26,50 лв
EVIOL VITAMIN D3 4000IU 100MG 60 CAPS EVIOL Витамин D3 4000IU Поддържане на нормални нива на калций Меки Eviol Витамин D3 капсули, съдържащи мастноразтворим витамин D3 (холекалциферол), който помага да се ...

ЕВИОЛ ВИТАМИН D3 2200IU 60 КАПС / EVIOL VITAMIN D3 2200IU 60CAPS

19,40 лв
EVIOL VITAMIN D3 2200IU 60CAPS EVIOL Витамин D3 2200IU Поддържане на нормални нива на калций Меки Eviol Витамин D3 капсули, съдържащи мастноразтворим витамин D3 (холекалциферол), който помага да се поддържат ...

ЛАМБЕРТС ЗА ОЧИ EYEWISE OMEGA - 3 60 КАПС / LAMBERTS EYEWISE OMEGA - 3 60CAPS

76,20 лв
LAMBERTS EYEWISE OMEGA - 3 60CAPS За нас е удоволствие да въведем Eyewise® Omega 3 в гамата Lamberts®. Тази уникална формула с висока ефективност е синергична комбинация от лутеин, зеаксантин и омега-3 мастни ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН D3 4000IU 30 КАПС / LAMBERTS VITAMIN D3 4000IU 30CAPS

15,50 лв
LAMBERTS VITAMIN D3 4000IU 30CAPS Lamberts Витамин D 4000iu осигурява 100 μg от този важен микроелемент в предпочитаната форма на D3 (холекалциферол). Това съдържание се препоръчва все повече да се коригират ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН D3 1000IU 120 ТАБС / LAMBERTS VITAMIN D3 1000IU 120caps

30,50 лв
Телата ни получават витамин D (който, строго казано, е стероиден хормон) от два източника, нашата храна и от действието на слънчевата светлина върху кожата ни, която задвижва естествената продукция в организма. Ако ...

ВИТАМИН Д 3 & ВИТАМИН К2 60 КАПС / LAMBERTS VITAMINS D3 & K2 60CAPS

58,50 лв
LAMBERTS VITAMINS D3 & K2 60CAPS Нови проучвания разглеждат синергичните ефекти на витамин К (по-специално витамин К2) и витамин D в областта както на сърдечно-съдовото здраве, така и на здравината на костите. Има ...

ЛАМБЕРТС ВИТАМИН Д3 4000IU 120КАПС / LAMBERTS VITAMIN D3 4000IU 120caps

39,60 лв
LAMBERTS VITAMIN D3 4000IU 120caps Витамин D обикновено се получава от храната или се произвежда от кожата чрез ултравиолетовата енергия на слънцето. Въпреки това, наличието му в храната е ограничено. Тъй като все ...

НАУ ФУДС КАЛЦИЙ,МАГНЕЗИЙ+ ВИТАМИН Д И ЦИНК 120 ДРАЖЕТА /NOW CALCIUM & MAGNESIUM SOFTGELS WITH VIT. D-3 & ZINC, 120 SOFTGELS

44,00 лв
NOW CALCIUM & MAGNESIUM SOFTGELS WITH VIT. D-3 & ZINC, 120 SOFTGELS NOW Calcium & Magnesium съдържа оптималните за организма ежедневни количества калций и магнезий. Комбинацията поддържа здрава костната система, ...

ВИТАМИН Д-3 ТЕЧЕН КОНЦЕНТРАТ 1000 IU / NOW VITAMIN D-3 EXTRA STRENGHT LIQUID 1000 IU

37,00 лв
NOW VITAMIN D-3 EXTRA STRENGHT LIQUID 1000 IU Какво трябва да знаем за Vitamin D? Витамин Д се нарича още слънчевия витамин, защото се синтезира в тялото по естествен начин - при излагане на кожата на слънчевите ...

НАУ ФУДС ВИТАМИН Д 3 ТЕЧЕН 60 МЛ./ NOW VITAMIN D-3 LIQUID 400 IU

27,50 лв
NOW VITAMIN D-3 LIQUID 400 IU Описание: Използва се срещу остеопороза; Заздравява зъбите и костите; Подпомага усвояването на калций; Подобрява клетъчните структури. Витамин D се получава чрез радиацията на ...

ХЕЛТ ЕЙД БЕТАИМУН 30 КАПСУЛИ / HEALTH AID BETAIMUNE ANTIOXIDANT 30caps

36,90 лв
HEALTH AID BETAIMUNE ANTIOXIDANT 30caps БЕТАИМУН / BETAIMUNE  Хранителна добавка. Опаковка: 30 броя капсули. Състав на 2 капсули:  Витамин А (1333 IU) - 800 μg; Витамин D (500 IU) - 12.5 μg; Витамин Е (45 IU) - 30 ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН Д3 5000i.u. 30 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN D3 5000i.u. 30vecaps

28,60 лв
HEALTH AID VITAMIN D3 5000i.u. 30vecaps Капсулите съдържат витамин D3 , който е мастно разтворим витамин, който се синтезира в човешкото тяло при излагане на слънчева светлина. Витамин D3 играе жизненоважна роля в ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН Д3 1000iu 120 капсули / HEALTH AID VITAMIN D3 1000iu 120Caps

32,80 лв
HEALTH AID VITAMIN D3 1000iu 120Caps Достатъчно е да помислим за забраните за излагане на слънцето на общото население, да не говорим за децата и възрастните хора.Витамин Д3- Това е "ново откритие" на времето, ...

ХЕЛТ ЕЙД ВИТАМИН Д3 1000i.u.30 КАПСУЛИ / HEALTH AID VITAMIN D3 1000i.u. 30vetabs

20,00 лв
HEALTH AID VITAMIN D3 1000i.u. 30vetabs Витамин D3 е мастноразтворим витамин, който играе съществена роля в имунната система. Това е от жизненоважно значение за поддържането на нормалната мускулна функция. Витамин D ...
Страница 1 от 3
 

+359879602718

ТЕЛЕФОННИ ПОРЪЧКИ
 

РАБОТНО ВРЕМЕ

понеделник - събота: 8:30 - 20:30
 

ТРАНСПОРТ

БЕЗПЛАТНА за поръчки над 70ЛВ
 

ПЛАЩАНЕ

Наложен платеж & Банков превод

Offcanvas Menu